Всемирный день некурения.
Профилактика онкологических заболеваний.
21
ноября 2024 года в Республике Беларусь отмечается Всемирный день некурения и профилактики онкологических заболеваний,
который проводится по инициативе Международного союза по борьбе с раком
ежегодно.
Цель
проведения профилактической акции заключается в профилактике заболеваний,
связанных с курением табака. Основные задачи – повысить уровень
информированности населения о вредных последствиях потребления табака и
воздействия табачного дыма, которые могут привести к зависимости и серьезным
заболеваниям.
Курение
серьезно вредит здоровью. К сожалению, далеко не все понимают, что табачный дым
опасен не только для курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Все
еще значительная часть населения подвержена пассивному курению. В воздухе
вокруг курящего человека содержится более 40 веществ, которые могут быть
причастны к возникновению рака у человека и животных. Особенно страдают дети
курящих родителей. Они в большей степени, чем дети, родители которых не курят,
подвержены различным инфекциям дыхательных путей.
Содержание
канцерогенных веществ в табаке и его производных создает прямую связь между
курением и развитием онкологических заболеваний. У злостных курильщиков и тех,
кто начал курить в раннем возрасте, риск заболеть раком значительно выше.
Смертность от рака также увеличивается в зависимости от объема потребления
сигарет. Уровень риска варьируется в зависимости от типа опухоли и зависит от
возраста начала курения, его продолжительности и количества выкуриваемых
сигарет в день. Например, риск развития рака полости рта и глотки у курящих в
2-3 раза выше, чем у некурящих, а у тех, кто выкуривает более одной пачки в
день, этот риск возрастает до 10 раз.
Главная
мера профилактики вредного влияния курения на организм – полностью отказаться
от курения и избежать длительного общения с курящими. Для тех, кто уже курит,
разработана целая система мероприятий по отказу от этой вредной привычки.
Однако необходимо подчеркнуть, что успех в борьбе с курением будет гарантирован
лишь в том случае, если курящие сами придут к осознанному желанию бросить
курить. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для
здоровья остается прекращение курения. Помните, что НЕ КУРИТЬ, значит – быть
здоровым!
Отказ
от курения в любом возрасте оправдан, поскольку:
·
через 8 часов уровень кислорода в крови
возвращается к норме;
·
через 48 часов человек обретает обоняние и
вкус;
·
через 1 месяц становится легче дышать,
исчезают утомление, головная боль;
·
через 6 месяцев проходят бронхиты,
восстановится сердечный ритм;
·
через 1 год вдвое уменьшается возможность
умереть от ишемической болезни сердца;
·
через 5 лет в 2 раза сокращается
вероятность заболеть онкологическими заболеваниями.